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08 May 2025

Allenamento Combinato Ironman: Bici + Corsa Z2 a Roma | Il Mio Segreto per Non Bruciarmi

Vi porto con me sulla mia Canyon Aeroad a Roma sulla ciclabile del Lungotevere e poi corsetta dove vi racconto come faccio a non bruciarmi quando cambio disciplina.

Uno dei migliori amici del triathleta è sicuramente l’allenamento combinato.
Si tratta di fare allenamenti di discipline diverse consecutivi.

Oggi faccio bici più corsa. Mi sento piuttosto in forma.

Vi porto due ore con me sulla Canyon Aeroad cf slx di2 2025 e poi un’oretta di corsa.

 

Strava: https://www.strava.com/athletes/marcolalla

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Autore:
escursionista.org
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