Video di presentazione serie “Road to mezza maratona Roma Ostia”
Una puntata a settimana per otto settimane fino a metà marzo
Ci saranno un sacco di episodi incredibili, vi parlerò di come sono riuscito ad aumentare la cadenza di corsa, Vi parlerò della visita dal Posturologo e Biomeccanico.
Ho partecipato ad una sfida invernale "Run Every day in january".
Ci saranno dei video con gli allenamenti che ho fatto, le ripetute, i lunghi ecc...
Insomma ci saranno un sacco di puntate interessanti e il video della gara!
Stay tuned!