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23 January 2024

E3R Dal posturologo e biomeccanico ho scoperto cose incredibili sul mio modo di correre O.O

Viaggio fino a Sulmona per questa visita che mi ha rivelato il mio modo di correre, errori e conferme!

E3R Dal posturologo e biomeccanico ho scoperto cose incredibili sul mio modo di correre O.O

Benvenuti o bentornati sul canale

Oggi sono a Sulmona, città abruzzese con una vista pazzesca sugli appennini e in particolare sul Gran Sasso.

Mi trovo qui perché sono venuto da Luca Russo esperto posturologo e biomeccanico esperto di running per farmi visitare.

La visita si compone di vari test, visita fissatrici e sul tapis rouland per valutare eventuali problematiche ai muscoli, articolazioni o di altra natura, l’appoggio, gli impatti nella corsa e viene valutata anche la tecnica di corsa.

Ed è proprio questa ultima, la tecnica di corsa, il mio problema principale.

Finalmente ho trovato il problema e quindi posso risolverlo o mitigarlo.

Grazie per la visione del video, per aiutare il canale vi chiedo di fare due gesti semplicissimi e gratuiti: fate un like e iscrivetevi al canale.

Se avete domande vi basta fare un commento sarò felicissimo di rispondervi.

Grazie

 

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Autore:
escursionista.org
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