Quando sei stanco non devi correre sul tapis roulant, che ti fai male... sembra il consiglio del nonno!
Infatti è un consiglio saggio, ho rischiato di farmi davvero molto male, tra lavoro, stanchezza e allenamenti durissimi sono arrivato a 3 settimane dalla maratona.
Per fortuna inizia il tapering altrimenti mi sarebbero dovuti venire a recupeare con il cucchiaino. Allenamento medio variato della domenica dovevo fare 26km ma ho tagliato corto a 25km che non ne potevo più, mentre a pochi metri da me ci sono gli atleti che stanno affrontando la Maratona di Roma!
Forza ragazzi!
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