Vi racconto la mia non avventura alla Roma-Ostia 2024.
Purtroppo ho avuto un grosso problema, un infortunio grave, mi sono fatto male all’alluce del piede sinistro e da una settimana non riesco neanche a camminare bene.
Analizzando il dolore e le condizioni del piede, con l’allenatore e il fisioterapista sia,o arrivati alla conclusione che probabilmente sono stati i 15 km a piedi di camminata a determinare l’ infiammazione, perché arrivavo già da allenamenti molto duri e prolungati.
Le scarpe barefoot e il divaricatore per le dita purtroppo in questa situazione hanno accentuato il carico, aumentando la pressione nel punto che mi fa più male.
Ghiaccio, fans, arnica, sali e tanto riposo.
Dovrò cambiare obiettivi per il 2024 e forse prima dovrò fare una lastra per vedere se è tutto ok lì sotto.
Nuovi problemi, nuove sfide!
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